Sono laureato in in psicologia clinica e di comunità e specializzato in psicoterapia sistemico relazionale e familiare presso il Centro Milanese di Terapia della Famiglia. Ho  conseguito il master in psicologia dello sport presso “Psicosport “ di Milano, acquisendo competenze nella preparazione mentale di atleti agonisti e non. Utilizzo lo sport anche  come strumento di benessere. Sono operatore certificato E.C.A.A.T (European Committee For The Analytically Oriented Advanced Autogenic Training) di Training Autogeno inferiore e  RAT (Training Autogeno respiratorio per le gestanti)  e conduttore di gruppi per la gestione dell’ansia e dello stress. . Durante il mio percorso formativo ho anche conseguito l’attestato di operatore di “Mindfulrunning” presso “Mente-Corpo” di Milano, una pratica che unisce rilassamento e movimento.