Stare bene con se stessi per stare bene gli altri: il Training Autogeno
L’arte della relazione Ciclo di seminari 2017
Ognuno di noi nasce con un proprio equilibrio psicologico e fisico. In seguito, diverse esperienze della vita ci allontanano da tale equilibrio, generando conflitti interiori e relazionali. Una condizione che ci allontana da un sano rapporto con stessi che può, a lungo andare, scaturire in disturbi di tipo organico e psicologico.
Vedremo come attraverso una tecnica come il Training Autogeno è possibile riconquistare il proprio equilibrio e ristabilire una condizione di benessere interiore. Una tecnica che offre la possibilità riattivare dei processi autoregolatori con effetti positivi sia interiori che relazionali.
Francesco Prisco
Carmen Pulvirenti
